婁教練說提高訓練強度, 那就是真的實打實的提高強度。 本來省隊的作息就是早上五六點起來晨練，練到七點多吃早飯, 然後八點多下水開始今天的正式訓練, 到了中午纔會停下。 現在經常到了中午時間，兩人的訓練…