精怪修行和人還是有區別的。 人的優勢是悟性相對精怪要高, 但體質差很多，凡胎肉|體需要淬鍊, 通常情況下練氣前要先練體。 練體顧名思義, 就是淬鍊肉|體，不止世俗意義上的強身健體，而是要打坐冥想, 從…