今天的健身時間, 岑歲沒有再躺在健身房的瑜伽墊上吃零食。 她到跑步機上一口氣跑了半小時，中間有減速, 但沒有停下來休息。 堅持跑完半小時, 她才頂着滿頭的汗，到瑜伽墊上坐下來。 在瑜伽墊上呼氣休息一會…