江盼第二天要去Y市錄節目, 凌晨四點的飛機，周廷昀走了之後, 她衝了一個澡, 沒洗頭髮，出來以後設置了一個鬧鐘就上牀睡覺了。 節目的名字叫《從前慢》，官博給的宗旨是在從前悠閒的田園時光裏發掘那些溫暖人…