每個短跑運動員的訓練都分爲技戰術訓練和身體素質訓練, 比如陳煥之每天在練的交接棒、彎道、起跑都屬於技戰術，而這些項目雖然很累, 但身體負擔顯然比舉鐵什麼的小多了。也就是她要停掉大部分的技戰術訓練, 全…
