渡鴉大佬這個澡洗了挺久, 陳沐一看時間已經不早了。 慚愧，今天又是不想鍛鍊的一天。 倒也不是陳沐太懶, 是真的太晚了, 常年健身的人都知道，睡前三小時之內運動會導致皮質醇上升，容易造成亢奮失眠。 他決…